Αυτές είναι οι ασκήσεις της Naomi Campell για καλλίγραμμο σώμα, ακόμα και στα 50
Όλο το πρόγραμμα ασκήσεων του supermodel μέσα σε ένα video 30 λεπτών.
Όταν οι stars μοιράζονται τις προπονήσεις τους στο σπίτι μέσω Instagram, συνήθως μας δίνουν λίγα tips για την καθημερινή ρουτίνα τους. Όμως η Naomi Campell αυτή τη φορά δεν αρκέστηκε σε ένα δυο φωτογραφίες αλλά ανέβασε στο IGTV της ένα video με την προπόνηση που κάνει καθημερινά step by step.
Στο 30λεπτο video το διάσημο μοντέλο θέλησε να μοιραστεί με τους fans της όλες τις ασκήσεις που κάνει καθημερινά, προτρέποντάς τους να την ακολουθήσουν.
«Πέμπτη, προπόνηση με τη Ναόμι», έγραψε απλώς στην ανάρτησή της και αφήνει το video να μιλήσει από μόνο του. Το καθημερινό της πρόγραμμα ξεκινά βάζοντας δυνατά μουσική, μ΄ένα τραγούδι που αγαπά πολύ -όπως η ίδια έχει δηλώσει στο παρελθόν-, το Ain't Nobody της Chaka Khan. Στη συνέχεια αρχίζει να χτυπά ελαφρά τους μυς σε όλο το σώμα της για να ζεσταθεί και ξεκινά τις διατάσεις.
Στο video που ακολουθεί μπορείς κι εσύ να κάνεις γυμναστική μαζί της, καθώς μπορείς να ξεκινήσεις επιτέλους αυτή την πολυπόθητη ρουτίνα που έχεις υποσχεθεί στον εαυτό σου από της αρχές του νέου χρόνου. Με δασκάλα τη Naomi είναι σίγουρο πως θα τα καταφέρεις...
Image:.instagram.com/naomi/
