Τι είναι το «Niksen» και τι μας προτρέπει να κάνουμε;
Τώρα, οι Ολλανδοί έρχονται να μοιραστούν μαζί μας την άποψή τους για την αντιμετώπιση του άγχους.
La dolce far niente: Αυτό λένε οι Ιταλοί για να περιγράψουν την ομορφιά του να μην κάνεις τίποτα απολύτως. Κάτι ξέρουν οι γείτονές μας γι' αυτό. Η αλήθεια είναι πως ολοένα και περισσότερο έχουμε την ανάγκη να ηρεμήσουμε, αποβάλλοντας όλες τις αρνητικές σκέψεις που μας περικλείουν καθημερινά. Στην πραγματικότητα αυτή η κατάσταση, είναι τόσο ευχάριστη όσο ένα απολαυστικό γλυκό για παράδειγμα.
Καθώς η καθημερινή μας ζωή συνεχίζει να τρέχει με ταχύ ρυθμό, προσπαθήσουμε να βρούμε την ηρεμία μέσα μας.
Οι Δανοί το αποκαλούν hygge. Αυτό μεταφράζεται ως την ικανότητα που μας επιτρέπει να παραμείνουμε σ' ένα χώρο ζεστό, άνετο και να το απολαμβάνουμε. Οι Σουηδοί αναφέρονται στην λέξη lagom. Εν ολίγοις διδάσκει στον εαυτό μας πώς να προσεγγίσουμε τη ζωή, τοποθετώντας τα πράγματα στην σωστή τους διάσταση. Πιο πρόσφατα, οι Σκωτσέζοι μοιράστηκαν την αγάπη τους για το coorie, το οποίο σημαίνει να επιστρέψουμε στα βασικά: να ζεσταίνουμε την καρδιά, το μυαλό και το σώμα μας και να βγαίνουμε έξω, απολαμβάνοντας τη βροχή και τον ήλιο προκειμένου να διατηρούμε την ισορροπία μας.
Πηγή φωτογραφιών: rawpixel.com
