Κέρδισε χρόνο με μικρές αλλαγές στο κινητό σου.
Μικρά μυστικά για να αποκτήσεις πολύτιμο χρόνο για σένα!
Θέλεις να έχεις τον έλεγχο της Ημέρας σου, να ασχολείσαι με πολλά και να έχεις και χρόνο για τον εαυτό σου;
Έχεις σκεφτεί πόσο χρόνο θα κέρδιζες αν είχες τον έλεγχο του smart phone σου;
Ας ξεκινήσουμε να κερδίζουμε χρόνο με μερικές απλές αλλαγές που μπορείς να κάνεις σήμερα κιόλας.
Δώσε αέρα στην πρώτη σου σελίδα
Βγάλε από την πρώτη σελίδα - μην τρομάζεις, θα τα μετακινήσεις στη δεύτερη- ό,τι δεν είναι απαραίτητο.
Το τηλέφωνο σου εξακολουθεί να είναι το απόλυτο σου εργαλείο και όλα είναι σε απόσταση εκατοστών ή και χιλιοστών όπως πριν. Το μόνο που αλλάζει είναι ο έλεγχος που έχεις. Τι θα βλέπεις, τι θα χρησιμοποιείς και πότε.
Κράτα στην αρχική εικόνα, όλες τις εφαρμογές που σε κρατούν κοντά σε αυτό που θέλεις να είσαι και σε ευθεία γραμμή με τους στόχους που έχεις θέσει για την υγεία σου, την παραγωγικότητά σου κλπ.
Αν αυτό το βήμα το έκανες σωστά, θα μπορείς να βλέπεις και την όμορφη φωτογραφία που είχες διαλέξει για φόντο. Και αν το έκανες με αποφασιστικότητα χωρίς δισταγμούς, το κινητό σου θα δείχνει κάπως έτσι:
Ειδοποιήσεις
Κράτησε ειδοποιήσεις αλλά μόνο από ανθρώπους ή εργασίες σου που απευθύνονται σε εσένα προσωπικά και όχι για να ενημερώνεσαι πότε έκαναν κάτι.
Αυτό σημαίνει ότι θα απενεργοποιήσεις ειδοποιήσεις τύπου push στις περισσότερες εφαρμογές. Έτσι θα έχεις ξανά στα χέρια σου ένα εργαλείο που εξυπηρετεί εσένα και όχι το αντιστροφο.
Λίγη ησυχία δεν βλάπτει.
Αφού απενεργοποιήσεις τις ειδοποιήσεις και έχεις μείνει μόνο με τις αναγκαίες, διάλεξε ποιες θέλεις να σε ειδοποιούν με ήχο και ποιες όχι.
Θα μπορείς και πάλι να ενημερώνεσαι αλλά θα μπορείς και να αγνοήσεις το τηλέφωνό σου όταν θέλεις.
Με σιωπηλές ειδοποιήσεις, θα συνεχίσεις να βλέπεις ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή κάτι παρόμοιο, αλλά το τηλέφωνό σου δεν χτυπά κάθε φορά, κάνοντάς σε να απλώνεις το χέρι σου προς το μέρος του.
Κράτα τα απαραίτητα
Μια εφαρμογή που είχες κατεβάσει πριν δύο χρόνια αλλά δεν θυμάσαι πια ούτε σε τι χρειάζεται -αλλά και ακόμα περισσότερο εσύ γιατί την είχες κατεβάσει-, ήρθε η ώρα να την σβήσεις. Σου τρώει χρόνο να βρεις αυτές που στα αλήθεια χρειάζεσαι μέσα σε πολλές αχρησιμοποίητες εδώ και μήνες.
Φτιάξε μόνη σου ένα σύστημα για να σου είναι εύκολο να ξεχωρίσεις ποιες εφαρμογές χρειάζεσαι και ποιες όχι. Όποια εφαρμογή δεν έχεις χρησιμοποιήσει τους τελευταίους 2-3 μήνες, μπορείς να τις σβήσεις. Μην ξεχνάς ότι όποτε τις χρειαστείς, πανεύκολα μπορείς να τις ξανακατεβάσεις.
Φτιάξε φακέλους.
Φτιάξε φακέλους π.χ. Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης ή Επεξεργασία Φωτογραφίων και τοποθέτησε εκεί όλες τις σχετικές εφαρμογές. Με αυτό τον τρόπο, θα τριγυρίζεις λιγότερο στις σελίδες της οθόνης σου μέχρι να βρεις αυτό που θέλεις, θα έχεις περισσότερο χώρο στη μνήμη του κινητού σου.
Κέρδισε χρόνο.
Οι τελευταίες εκδόσεις κινητών δίνουν τη δυνατότητα να καταγράφεται ο χρόνος που καταναλώνουμε σε ομάδες εφαρμογών π.χ.μέσα κοινωνικής δικτύωσης κλπ.
Αν είναι αλήθεια οτι οι περισσότεροι από εμάς ξοδεύουμε περισσότερες από μία με δύο ώρες την ημέρα στα social media, είναι περίπου 5 χρόνια από τη ζωή μας. Αν ενεργοποίησουμε την ειδοποίηση αυτή όταν ξεπερνάμε τα 60’, κερδίζουμε περίπου 30 ώρες τον μήνα! Καθόλου άσχημα!
Τί λές;
Επίτρεψε στο κινητό σου (και στον εαυτό σου) να δείχνει κάπως έτσι...
... φωτεινό, καθαρό, γεμάτο θετική ενέργεια!
Ναταλία Δεληγιώργη
Certified Performance Coach
