H Melanie Griffith στο γυμναστήριο αποκαλύπτει πώς διατηρεί τέλειο σώμα στα 63 της

Η Melanie Griffith δεν κρύβει την αγάπη της για τη γυμναστική και την υγιεινή διατροφή. Δεν είναι λίγες οι φορές μάλιστα που η 63χρονη ηθοποιός ανεβάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στα social media φωτογραφίες από την καθημερινότητά της, τις επιλογές και τον τρόπο ζωής της.

Η Griffith μοιράστηκε χθες με τους followers της ένα video μέσα από το account της στο Instagram με το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί -κατά γράμμα- 3 φορές την εβδομάδα. Ο personal trainer της, Gunnar Peterson, έχει βάλει σε εντατικό πρόγραμμα την Αμερικανίδα star, η οποία -όπως αποκαλύπτει και η ίδια- φαίνεται ν΄απολαμβάνει.

Η Griffith στο video που ανέβασε, δείχνει τον κύκλο ασκήσεων που κάνει ο οποίος περιλαμβάνει πουσάπς, βάρη, καθίσματα και διατάσεις. Η διάσημη ηθοποιός σχολίασε κάτω από το video της:

«Δουλεύω με τον @gunnarfitness 3 φορές την εβδομάδα, τις περισσότερες φορές μόνο όταν με παρακινήσει. Είμαι αποφασισμένη να παραμείνω σε φόρμα στα 63 μου. Επίσης, ο Gunnar είναι ένας από τους πιο διασκεδαστικούς, ευγενικούς και ενδιαφέροντες ανθρώπους που έχω γνωρίσει ποτέ. Γελάμε, με πιέζει σκληρά. Είμαι μια ευτυχισμένη γυναίκα και ευγνώμων! 😘😘😘😘