3 τρόποι για να ξανά ανάψεις τη φλόγα στο γάμο σου

Όλες οι σχέσεις με την πάροδο του χρόνου αναμφισβήτητα αρχίζουν και αλλοιώνονται χωρίς κάποιον ιδιαίτερο λόγο! Ο έρωτας τείνει να σβήνει, το πάθος να εξατμίζεται και η αγάπη να παίρνει τη θέση όλων των όμορφων στιγμών που περάσατε (και εξακολουθείτε να περνάτε) μαζί!

Για υπάρξει επικοινωνία, οι ρομαντικές χειρονομίες, οι νύχτες που δίνετε ραντεβού όταν κοιμηθούν τα παιδιά και το υπέροχο σεξ προσθέτουν μια απίστευτη τόνωση στην έρωτά σας, μερικές φορές αυτό που πραγματικά χρειάζεται να βελτιώσετε είναι η σχέση σας με τον εαυτό σας. Πρέπει να εστιάζετε συχνά την ενέργειά που ξοδεύεις σε δραστηριότητες που σας φέρνουν πιο κοντά με τον εαυτού σας προκειμένου να είστε πλήρης για να μπορείτε να χαρείτε και τις στιγμές με τον σύντροφο σας!

Δες λοιπόν 3 τρόποι που θα φέρουν ξανά την φλόγα στη σχέση σου!

1.Ξεκούρασε το μυαλό σου!

Οι περισσότερες από εμάς αφιερώνουμε πολύ χρόνο και ενέργεια στην δουλειά μας προκειμένου να είμαστε συνεπής με τις καθημερινές υποχρεώσεις μας. Αυτό όμως έχει ως αποτέλεσμα την διαρκή κόπωση και εξάντλησή μας τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Άσε πίσω το στρεσογόνο περιβάλλον της εργασίας σου και προσπάθησε να ξεκουράζεσαι έστω 15 λεπτά όταν επιστρέφεις στο σπίτι. Μπορείς να κάνεις ασκήσεις yoga, να διαβάσεις μερικές σελίδες από το αγαπημένο σου βιβλίο, να πιεις ένα αποτοξινωτικό ρόφημα ή ακόμη και να αφεθείς στους ρυθμούς του αγαπημένου σου χορού!

2.Αφέσου στο παιχνίδι!

Σταμάτα να συμπεριφέρεσαι σύμφωνα με την ηλικία σου και ξαναγεννήσου! To παιχνίδι ήταν είναι και θα είναι πάντα μια διέξοδος ξεγνοιασιάς, χαράς και αναζωογόνησης! Οργανώστε μια ολοήμερη στο δάσος με ποδήλατα ή πεζοπορία, πήγαινε για bowling, για σκι, παίξε επιτραπέζια μέχρι το πρωί , κάνε οτιδήποτε σου προκαλεί χαμόγελα και σε κάνει να ξεφεύγεις από την καθημερινότητα! Όσο για τα ερωτικά παιχνίδια; Κι αυτά είναι στο πρόγραμμα και μάλιστα επιτρέπονται δίχως όρια και ταμπού!

3. Η ανεξαρτησία σου πρέπει διαρκώς να αναπτύσσεται!

Η ανάγκη για ανεξαρτησία συνεχώς συγκρούονται με την συντροφικότητα στη σχέση μας και αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος! Η στενή σχέση με τον σύζυγό μας επισκιάζει την ανάγκη μας για ανεξαρτησία και αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε! Η ανάγκη για αυτονομία δεν συνεπάγεται εγκατάλειψη και αδιαφορία όπως πολλοί πιστεύουν! Η σχέση με τον εαυτό μας χρειάζεται να καλλιεργείται μέρα με τη μέρα προκειμένου να νιώθουμε υγιείς και πλήρεις. Δίνοντας χρόνο στους εαυτούς μας εξασφαλίζουμε περισσότερη ποιότητα χρόνου με τον σύντροφό μας όταν είμαστε μαζί.Για να αναπτύξεις μια αίσθηση ανεξαρτησίας, άρχισε να απολαμβάνεις αυτά που αγαπάς. Κάνετε όλα όσα θέλεις να κάνεις και έχεις παραμελήσει με την πρόφαση ότι "δεν έχεις χρόνο»! Δες φίλους σου χωρίς τον σύντροφό σου! Κάνε ένα ταξίδι με την κολλητή σου για ένα Σαββατοκύριακο! Πάρε αποστάσεις και ανάπνευσε! Όταν επιστρέψεις θα έχεις νέες ιστορίες για να μοιραστείς και να είσαι σίγουρη πως η απόσταση θα σε φέρει πιο κοντά τον σύντροφό σου! Επαναφόρτισε τις μπαταρίες σου και να είσαι σίγουρη πως αυτό θα έχει θετικό πρόσημο στην σχέση σας!