Γιάννα Τζίμα: «Η ευτυχία μας είμαστε εμείς οι ίδιοι, η ευημερία είναι θέμα σκέψης»
Σ΄ένα Instagram Live η yoga instructor Γιάννα Τζίμα μίλησε με τη Νατάσσα Σιδηροκαστρίτου για όλα όσα μπορούμε να εφαρμόσουμε καθημερινά ώστε να είμαστε ήρεμες και υγιείς.
Πόσα μυστικά για την ευημερία μας κρύβονται μέσα μας; Η ενέργειά μας, η στάση μας απέναντι στα πράγματα και ο τρόπος που τα διαχειριζόμαστε είναι το κλειδί για να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι.
Η yoga & fitness instruction Γιάννα Τζίμα με τα απλά βήματα αυτο-συγκέντρωσης, αυτο-φροντίδας και αυτο-βελτίωσης μας «άνοιξε τα μάτια και την ψυχή» για να μπορέσουμε να δούμε καθαρά πως η προσωπική μας ισορροπία είναι ένα διαμάντι που κρύβεται μέσα μας. Στο χέρι μας είναι να το ανακαλύψουμε...
