7 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να έχεις στην κρεβατοκάμαρά σου
Επιθυμείς έναν καλύτερο ύπνο; Δες πώς θα τον αποκτήσεις
Η κρεβατοκάμαρά σου πρέπει να αποπνέει… ηρεμία και γαλήνη! Βέβαια αυτή η θεωρία είναι ούτως ή άλλως γνωστή. Όμως είναι πολύ εύκολο η κρεβατοκάμαρά μας να γεμίσει με ρούχα, καλλυντικά, βιβλία και οτιδήποτε άλλο δεν ανήκει μέσα εκεί!
Η καθημερινότητά μας δεν επιτρέπει -τις περισσότερες φορές- να αφιερώσουμε χρόνο για την τακτοποίηση του δωματίου μας. Τρέξιμο το πρωί για να προλάβουμε στη δουλειά, κούραση το απόγευμα όταν επιστρέφουμε στο σπίτι... Έτσι αμελούμε την καθαριότητα και την τακτοποίηση της κρεβατοκάμαράς μας, με αποτέλεσμα σιγά σιγά να δημιουργούμε έναν αποπνικτικό χώρο που μόνο ηρεμία και χαλάρωση δεν μας προσφέρει.
Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό για να διατηρείς το υπνοδωμάτιό σου καθαρό και γαλήνιο; Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν 7 πράγματα τα οποία δεν πρέπει να επιτρέπουμε ποτέ να «εισβάλλουν» στον προσωπικό μας χώρο, σε αυτόν που κοιμόμαστε δηλαδή!
Ποια είναι αυτά; Θα τα βρεις αναλυτικά στην gallery που ακολουθεί...
Πηγή φωτογραφιών: unsplash.com
