H μπλε ακτινοβολία είναι εξίσου βλαβερή με τη UV ακτινοβολία και σου εξηγούμε το γιατί
Πρέπει να αρχίσει σαν προστατεύεις το δέρμα σου και όταν είσαι μέσα στο σπίτι ή το γραφείο
Το ότι δεν πρέπει να βγαίνεις από το σπίτι χωρίς αντηλιακό ακόμα και τις ημέρες που έξω έχει συννεφιά το γνωρίζεις. Έχουμε μιλήσει άπειρες φορές για τις βλαβερές επιπτώσεις της UV ακτινοβολίας στο δέρμα, μία ακτινοβολίας που δεν φτάνει στην επιδερμίδα σου μόνο όσο ο ήλιος λάμπει αλλά διαπερνά ακόμα και τα σύννεφα. Είναι μία από τις επιθέσεις που δέχεται η επιδερμίδα σου καθημερινά και –thankfully- έχεις μάθει να την προστατεύεις από αυτή. Σήμερα όμως θα μιλήσουμε για ένα άλλο είδος ακτινοβολίας: Τη μπλε ακτινοβολία. Η μπλε ακτινοβολία έρχεται να προστεθεί στη λίστα με τους εχθρούς της επιδερμίδας και είναι μία επίθεση που δέχεσαι όσο είσαι μέσα στο σπίτι, ακόμα και όταν κοιμάσαι.
Βλέπεις, η μπλε ακτινοβολία εκπέμπεται από τις οθόνες των υπολογιστών, των κινητών ακόμη και από τα LED ρολόγια που έχουμε δίπλα στο κρεβάτι μας. Αυτή η ακτινοβολία φτάνει πολύ, ΠΟΛΥ βαθιά στο δέρμα προκαλώντας οξειδωτικό stress και φθορά των κυττάρων. Αν προσθέσεις σε αυτό τις ώρες που περνάς μπροστά στην τηλεόραση, το κινητό, το laptop σου, τότε αντιλαμβάνεσαι πως είναι μία πραγματική και μόνιμη απειλή για το δέρμα σου. Πλέον λοιπόν, μιας που ζούμε στην σύγχρονη εποχή, δεν πρέπει να προστατευόμαστε μόνο από την ηλιακή ακτινοβολία εκτός σπιτιού αλλά και από την μπλε ακτινοβολία όσο είμαστε μέσα στο σπίτι ή το γραφείο. Ευτυχώς, η αγορά έχει αρχίσει να γεμίζει σιγά-σιγά προϊόντα ιδικά διαμορφωμένα για προστασία ενάντια στην μπλε ακτινοβολία και θέλουμε να μείνεις συντονισμένη γιατί σύντομα θα επανέλθουμε με ία πλήρη λίστα που θα περιλαμβάνει τα καλύτερα. Ως τότε, άσε κάτω το κινητό, κλείσε τον υπολογιστή, φόρα αντηλιακό και κάνε μία βόλτα… είναι καλοκαίρι!
