#SkinDetox: Η σωστή αποτοξίνωση του δέρματος μετά τις γιορτές

Το 2021 είναι εδώ, οι γιορτές οδεύουν προς το τέλος τους και εμείς σκεφτόμαστε πως αυτά τα Χριστούγεννα θα μείνουν για πάντα χαραγμένα στον νου μας. Ήταν, βλέπεις, πολύ διαφορετικά, με ελάχιστο κόσμο στο πλευρό μας λόγω Covid-19 και καμία γιορτή ή party, όπως αυτά που κάναμε μέχρι έναν χρόνο πριν.

Το μόνο που παρέμεινε ίδιο είναι το πολύ και νόστιμο φαγητό και το άφθονο αλκοόλ. Είναι στο αίμα των Ελλήνων αυτή η συνήθεια και η αλήθεια είναι πως για να νιώσεις Χριστούγεννα δεν γίνεται να μην έχεις στο τραπέζι ποικιλία από κοκτέιλ, κρασιά ή μπύρες και, βέβαια, πιατέλες γεμάτες γαλοπούλα και άλλα νόστιμα εδέσματα. Αυτά- για να μην παραπονιόμαστε- τα χορτάσαμε και με το παραπάνω. Τα απολαύσαμε!

Ήρθε η στιγμή, όμως, τώρα να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας και δη το δέρμα μας από όλα αυτά. Γιατί όσο ευχάριστα στην όραση και τη γεύση είναι όλα αυτά τα καλούδια που συνοδεύουν τις γιορτές των Χριστουγέννων, άλλο τόσο βλαβερά- στην υπερβολή τους- γίνονται για την επιδερμίδα του σώματος και του προσώπου μας. Τα πολλά αλάτια, το αλκοόλ και η ζάχαρη μπορούν να βλάψουν τον οργανισμό μας και την όψη μας και αυτό σίγουρα δεν το θέλουμε.

Γι’ αυτό πρέπει να δράσουμε τώρα, όσο ακόμα είναι νωρίς. Αναρωτιέσαι τι πρέπει να κάνεις; Πρέπει να ακολουθήσεις τα τρία skin detox μυστικά που θα βρεις παρακάτω και για να μην… κάνεις μισές δουλειές να επενδύσεις και στα beauty προϊόντα που θα βρεις στην gallery. Άρχισε από τώρα και μέσα στις επόμενες τρεις μέρες θα δεις πως θα λάμπεις ολόκληρη!

Ξεκίνα την αποτοξίνωση από μέσα προς τα έξω

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για να βελτιωθεί η υφή και η όψη της επιδερμίδας σου. Περιόρισε, λοιπόν, το αλάτι και τα αλμυρά φαγητά, που προκαλούν πρηξίματα, και βάλε στην καθημερινότητά σου πολύ νερό, αλλά και τα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε νερό. Έχεις ανάγκη από ενυδάτωση και αυτή δεν μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη χρήση ενυδατικών skincare προϊόντων, όπως οι κρέμες και οι μάσκες προσώπου. Χρειάζεται και η συμβολή της διατροφής.

Κάνε ένα χαλαρωτικό μπάνιο

Ένα ζεστό μπάνιο δε χαλαρώνει μόνο το σώμα μας, αλλά παράλληλα αποτοξινώνει το δέρμα. Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα και βαθύ skin detox, μπορείς να προσθέσεις στο μπάνιο σου άλατα, bath bombs και κεριά στον χώρο, μετατρέποντας έτσι τη διαδικασία στο απόλυτο home spa.

Σειρά έχει το at-home facial

Έπειτα, λοιπόν, από το απολαυστικό μπάνιο σου, θα πρέπει να φροντίσεις και την επιδερμίδα του προσώπου. Ξεκίνα με καθαριστικό προσώπου, κάνει face scrub για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και δοκίμασε detox μάσκες προσώπου για έξτρα αποτοξίνωση. Αφού τελειώσεις με όλα αυτά, σειρά έχει η ενυδάτωση.

Χρησιμοποίησε ενυδατική κρέμα προσώπου σε συνδυασμό με ένα serum με υαλουρονικό οξύ και θα δεις πως σιγά-σιγά το δέρμα σου θα αρχίσει να ανανεώνεται και να αναζωογονείται. Για να έχουν τη μέγιστη δράση τα συστατικά των προϊόντων που χρησιμοποιείς, μπορείς να κάνεις μασάζ στο πρόσωπό σου με ένα jade roller. Αφού απλώσεις στην επιδερμίδα σου κρέμα, serum ή ενυδατικό λάδι, χρησιμοποίησε την πλευρά με τον μεγάλο νεφρίτη κάνοντας ανοδικές κινήσεις στις μεγάλες επιφάνειες του προσώπου (μάγουλα, μέτωπο, πηγούνι) και τον μικρό νεφρίτη για πιο στενές περιοχές, όπως κάτω από τα μάτια, ανάμεσα στα φρύδια και στο μουστάκι. Το λεμφικό μασάζ, όπως αυτό ονομάζεται, θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, θα μειώσει τυχόν πρηξίματα και θα κάνει την επιδερμίδα να δείχνει νεανική, σφριγηλή και πολύ φρέσκια.