Βρήκαμε τι τρώει η Jennifer Lopez και διατηρεί άψογη σιλουέτα

Η Jennifer Lopez έγινε 51 τον φετινό Ιούλιο και είναι αδιαμφισβήτητα μια από τις πιο υγιής και νεανικές φιγούρες της showbiz. Η διάσημη τραγουδίστρια έχει βρει το σωστό συνδυασμό άσκησης και διατροφής που την βοηθά να μένει σε φόρμα. Επίσης ο διαλογισμός είναι ένα από τα μυστικά της για να δείχνει και να αισθάνεται καλύτερα ενώ ο χορός παραμένει αδυναμία της.

Η Tracy Anderson και ο David Kirsch είναι οι άνθρωποι που κρύβονται πίσω από την καλλίγραμμη σιλουέτα της ενώ η Lopez αποκάλυψε πως η ρουτίνα της παρέμεινε αμετάβλητη κατά τη διάρκεια των δεκαετιών αφού στόχος της είναι η συντήρηση. Η ίδια αγαπά να φροντίζει το δέρμα και το σώμα της την ώρα που όλα ξεκινούν από τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Επιπλέον φροντίζει να έχει καθημερινά εννέα με δέκα ώρες ποιοτικού ύπνου.

Ας δούμε όμως αναλυτικά όλα όσα τρώει και εφαρμόζει καθημερινά η Jennifer για να έχει αυτό το αξιοζήλευτο κορμί. Στην gallery που ακολουθεί θα βρεις όλες τις πληροφορίες.

Πηγή φωτογραφιών: pexels.com