Βιταμίνη C: τα do και τα dont's της χρήσης της στην ρουτίνα ομορφιάς σου

Την ώρα που η πανδημία του κορονοϊού πλήττει τον πλανήτη μας, προσπαθούμε να ενισχύσουμε όσο γίνεται το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους γι’ αυτό είναι οι βιταμίνες, με τη βιταμίνη C να παραμένει το δημοφιλέστερο συμπλήρωμα διατροφής.

Όλοι γνωρίζουμε τα πολλά και διαφορετικά οφέλη που κρύβει η βιταμίνη αυτή. Υπάρχει ένας επιπλέον λόγος για τον οποίο τόσοι πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο επιλέγουν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι.

Εκτός από τα οφέλη για την γενικότερη υγεία, η βιταμίνη C είναι εξαιρετικά ευεργετική για το δέρμα. Η τοπική εφαρμογή της μειώνει τις κηλίδες, διορθώνει την υφή του δέρματος και φωτίζει την επιδερμίδα. Υπάρχουν βέβαια ορισμένα do’s και don'ts που πρέπει να προσέξεις όταν θα χρησιμοποιήσεις αυτό το θαυματουργό προϊόν.

Στην gallery που ακολουθεί θα τα μάθεις όλα..

Πηγή φωτογραφιών: unsplash.com